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  십삼세행공심해3

이찬의 십삼세행공심해 석의3

3. 精神能提得起, 則無遲重之虞, 所謂頂頭懸也.
   정신능제득기, 즉무지중지우, 소위정두현야.

정신을 가다듬어야만 굼뜨고 무거울 염려가 없는데, 이른바 ‘정두현’이다.






어찌해야 정신을 가다듬을 수 있을까? 《장자》에서 “건전한 신체에 건전한 정신이 깃든다!”고 했으니 정신을 가다듬으려면 먼저 자세를 바르게 해야 한다.
 
어찌해야 자세를 바르게 할 수 있을까? 이른바 ‘허령정경’이라고도 하는 ‘정두현(頂頭懸:정수리를 매닮)’의 상태처럼 하는 것인데, 마치 매달린 추처럼 몸을 수직이 되도록 곧추 세우는 것이다. 그러면 정신은 분기(奮起)되고 온몸은 경령(輕靈)하게 될 것이니 어찌 굼뜰 염려가 있겠는가?

정신(精神)
모든 잡념을 거두어 없애 정신을 통일하고
오로지 일방(一方)에 집중하며 
천지와 자신을 합일하고
모든 만물과 동유(同遊:같이 놂)하리!
태극권이란 영원불변의
참다운 이치를 구하는 자연의 도이니
자신이 곧 우주이고 우주가 곧 자신이라네!

 
 
등록일 2009-04-12 20:04
등록자 태극권 관리자

 
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