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  십삼세행공심해13

이찬의 십삼세행공심해 석의13
13. 力由脊發, 步隨身換.
    역유척발, 보수신환.
힘은 등골로부터 발하고 보는 몸을 따라서 바꾼다.   

 



발경은 흡입, 압축, 폭발의 세 과정을 거치며 완성되는데, 흡입은 상대방의 힘을 화해시키며 경을 빌리는 차경(借勁)과 함흉을 하고 숨을 들이쉬며 기를 단전에 모으는 기침단전을 말한다. 압축은 몸을 뒤로 물리면서 다리를 굽히는 곡슬(曲膝)의 동작과 등골을 움츠리는 발배(拔背)의 동작을 말한다.
 
그러므로 이 함흉과 발배는 겉의 몸 모양은 같지만 속의 뜻을 씀은 다른 것이다. 곧 함흉은 기침단전과 축경의 비결이므로 뜻이 임맥(任脈)에 있는 것이고, 발배는 기통삼관(氣通三關)과 발경의 비결이므로 뜻이 독맥(督脈)에 있는 것이다. 또한 이 함흉발배는 내장에 목욕과 안마를 해준 것과 같은 효과를 얻게 해주는 중요한 비결 중의 하나인데, 마치 고양이가 싸울 때 등골을 움츠리는 것과 의미는 같지만, 그러나 이는 느슨하고 자연스러운 미세한 움츠림일 뿐이다. 
 
‘힘은 등골로부터 발한다’는 것은 폭발의 과정을 말하는 것으로서 곧 이 움츠렸던 등골을 펼치며 숨을 내쉬면서 다리로부터 올라온 경에 등골의 경 및 평활근의 수축됐던 힘, 그리고 정신력까지 보태어 발하는 앞쪽의 임맥을 통한 발함이 아니라 뒤쪽 등골의 독맥을 통한 발함을 말한다. 그러므로 원문에서 말한 역유척발의 ‘역(力)’자는 당연히 ‘경(勁)’자의 착오일 것이다.



‘보는 몸을 따라서 바꾼다’는 것은 허리로 주재함을 말한다. 그러므로 진, 퇴, 고, 반, 정의 오보(五步)를 운용함에 반드시 허리를 따라 걸음을 전환해야만 막힘이 없고 원활할 것이다.

바람같이 재빠르게
수풀같이 고요하게
불길같이 맹렬하게
태산같이 태연하게
어둠같이 은밀하게
-손자병법-

 
 
등록일 2009-12-27 20:47
등록자 태극권 관리자

 
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