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  심삼세행공심해25

이찬의 십삼세행공심해 석의25
                               

 25. 牽動往來氣貼背, 而斂入脊骨.

          견동왕래기첩배, 이렴입척골.

이끌어 움직여 왕래하면서 기를 등에 붙이고 등골로 거두어들인다.

 

  이끌어 움직여 왕래한다는 것은내가 상대방의 움직임을 조종하며 전진하고 후퇴하는 것’을 말한다.

  기를 등에 붙이고 등골로 거두어들인다는 것은단전의 기를 회음을 거쳐 미려로 당겨 돌려 등에 붙이며 등골로 거두어들이는 것’을 말한다. 그러나 이를 이룸에는 반드시 주의해야할 점이 몇 가지 있다.

  

  첫째, 뜻을 기에 두지 말고 정신에 두어야 한다. (뜻을 기에 두면 막힘)

  둘째, 함흉발배를 해야 한다. (그래야만 기침단전이 되고 염입척골이 됨)

  셋째, 억지로 제항(提肛:항문을 수축하는 것을 이름)을 하지 말아야 한다. (기를 미려로 당겨 붙이면 저절로 제항이 됨) 


심리(心理)                                                   
고요한 중의 고요함은                           
참 고요함이 아니고

움직이는 중의 고요함이                                                                       

참 고요함이니                                                                       
무심(無心)히 평온하게

움직이는 가운데

참 고요함을 구해야 하리!                     


 
 
등록일 2011-01-23 14:32
등록자 태극권 관리자 관리자

 
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