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  십삼세행공심해26

이찬의 십삼세행공심해석의26
26. 內固精神, 外示安逸.

         내고정신, 외시안일.

내로는 정신을 확고히 하고 외로는 안일함을 드러내야 한다.

 

정신을 확고히 한다는 것은 ‘혼란함이나 두려움 없는 굳건한 정신’을 말하고 안일함을 드러낸다는 것은 ‘온몸이 긴장하지 않은 여유 있는 모습’을 말한다. 그러나 반드시 정신은 확고하지만 편안해야 하고 몸은 안일하지만 외부의 자극을 받으면 영민하게 반응할 수 있는 생기(生氣)로 가득 차 있는 상태여야 한다.    

 



세상일체의 명예나 이익을 떠나

마음을 무아(無我)의 경지에 두면

진기(眞氣)는 순종하게 되고

정신은 안을 지키게 되니

병이 어찌 쫓아오리요!

그러므로 

의지는 한가롭고 욕망은 적어지며

마음은 편안하고 두려워하지 않으며

신체는 수고롭되 지칠 줄을 모르고

기(氣)가 따름이 순조로운 것이라네!         
                              
 -황제내경소문-       
            
         


 
 
등록일 2011-02-27 14:49
등록자 태극권 관리자 관리자

 
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